Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Bác sĩ trị liệu bật bí điểm hoàn hảo ở con lăn massage

Con lăn massage eo được biết đến với nhiều lợi ích. Hãy xem bác sĩ trị liệu đánh giá như thế nào về những điểm hoàn hảo của con lăn massage eo nhé.

Con lăn massage eo được biết đến với nhiều lợi ích. Hãy xem bác sĩ trị liệu đánh giá như thế nào về những điểm hoàn hảo của con lăn massage eo nhé.

Con lăn massage eo trên ghế massage toàn thân với nhiệm vụ chuyên massage cùng eo, thắt lưng nhằm giúp phần thắt lưng được thư giãn và thoải mái. Tuy nhiên, thông qua đó còn rất nhiều những lợi ích và điểm hoàn hảo khác.
con-lan-massage-eo-2
Con lăn massage eo trên ghế massage toàn thân với nhiệm vụ chuyên massage cùng eo, thắt lưng nhằm giúp phần thắt lưng được thư giãn và thoải mái.

Các cơn đau mỏi vùng thắt lưng

Đau mỏi vùng thắt lưng là triệu chứng của rất nhiều căn bệnh và những căn bệnh này ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Các cơn đau mỏi thắt lưng không chỉ khiến người mắc cảm thấy mệt mỏi phiền toái mà còn gây ảnh hưởng đến khả năng lao động của người bệnh.
Nguyên nhân của các cơn đau này có thể là do sinh hoạt hay làm việc sai tư thế trong một thời gian dài gây ra, đây cũng rất có thể là biểu hiện sớm của các căn bệnh liên quan đến xương khớp như: thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh liên sườn, đau dây thần kinh tọa, gai đôi cột sống, thoái hóa đốt sống lưng,…
Những cơn đau vùng thắt lưng có thể đến bất chợt và dữ dội cũng có thể lại chỉ âm ỉ nhưng nhiều ngày, thậm chí cả lúc không hoạt động cũng đau. Với bệnh này cần phải đi khám bác sỹ mới có thể chuẩn đoán chính xác và có lộ trình điều trị. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc chữa trị chúng ta cũng nên chú trọng đến các phương pháp vật lý trị liệu để nhanh chóng xua tan bệnh tật.
con-lan-massage-eo-2
Đau mỏi vùng thắt lưng là triệu chứng của rất nhiều căn bệnh và những căn bệnh này ngày càng phổ biến ở mọi lứa tuổi.

Điểm hoàn hảo ở con lăn massage eo

Hoạt động massage ở vùng eo hay thắt lưng ở ghế massage toàn thân được trang bị và đảm nhiệm bởi các bi lăn. Người dùng có thể từ đó chọn bài tập massage tập trung cho vùng này để giảm đau mỏi nhanh chóng hoặc đưa ra những lựa chọn một bài tập tổng hợp để massage đồng đều các vị trí. Tuy nhiên, dù là đối với bài tập nào thì các bi lăn cũng sẽ thực hiện 4 thủ thuật sau:
Cuộn tròn: Bi lăn thực hiện cuộn tròn liên tục tạo ra các hiệu ứng xoa bóp nhẹ nhàng và rất dễ chịu vào các thớ thịt. Đây cũng được coi như màn khởi động trước khi bi lăn thực hiện các thuật có cường độ mạnh hơn. Đồng thời cũng giúp cho phần eo bắt đầu làm quen với bài tập.
Lên xuống: Hoạt động của bi lăn được di chuyển lên xuống đều đặn ở hai bên phía thắt lưng, đồng thời cũng tạo ra ma sát và kết hợp với nhiệt nóng ở đầu bi lăn giúp sưởi ấm vùng eo, điều này giúp kích thích các mạch máu giãn nở, điều này giúp dây thần kinh đàn hồi thông suốt. Từ đó giúp giảm dần các cơn đau mỏi trong tích tắc.
Ấn sâu: Đầu bi lăn ấn sâu vào huyệt vị với một lực đủ để chúng ta cảm thấy nhói trong khoảnh khắc. Bi lăn sẽ giữ trạng thái này trong khoảng vài giây. Thủ thuật này có tác dụng giảm đau nhức trong dài hạn và đặc biệt là còn tốt cho gan, thận và phổi.
con-lan-massage-eo-2
Hoạt động massage ở vùng eo hay thắt lưng ở ghế massage toàn thân được trang bị và đảm nhiệm bởi các bi lăn
Miết: Bản chất của kỹ thuật miết của con lăn massage này là sự di chuyển lên xuống đồng thời có thể kết hợp với ấn sâu của con lăn ở khắp các vùng xung quanh eo. Thao tác này nhằm giúp hiệu ứng xoa bóp và cảm giác thoải mái được lưu lại lâu hơn trên cơ thể. Kỹ thuật này cũng đồng thời cũng giúp mạch máu lưu thông tốt hơn.
Trên các loại ghế massage hiện nay đều được trang bị các con lăn massage 4D có chức năng có thể mở rộng vùng hoạt động từ 5 – 8cm sang cả hai bên thắt lưng, đồng thời giúp nâng cao tối đa hiệu quả massage.
Với 4 thủ thuật massage, 4 điểm hoàn hảo được trang bị trên con lăn massage eo sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc điều trị đau mỏi vùng thắt lưng. Các chuyên gia vật lý trị liệu cũng khuyên chúng ta nên sử dụng mỗi ngày 15-20 phút với ghế massage sẽ không chỉ giảm cơn đau mà còn giúp phòng tránh được nhiều loại bệnh về xương khớp, tim mạch….
Để lựa chọn được loại ghế massage người già phù hợp với gia đình bạn hãy liên hệ ngay với Đại Việt Sport để được tư vấn và lựa chọn được những sản phẩm ghế massage phù hợp nhé.

Sản phẩm khác : Bán máy tập chạy bộ, Bán máy tập gym.

Bài viết khác

Bài tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng cho khớp gối

Khớp gối là một trong những khớp quan trọng nhất trên cơ thể, đây không chỉ là khớp lớn nhất mà còn rất linh hoạt, gắn liền với cử động của đôi chân. Nhưng cũng chính vì như vậy mà khớp gối cũng là ...

Top 5 mẹo chạy bộ trên máy giúp giảm cân hiệu quả

Ngày nay, béo phì được xem như bệnh lý, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Nó gây áp lực lớn lên cơ thể, nhất là hệ thống xương khớp, là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp; Nhiều ...

Bệnh động mạch vành và các yếu tố nguy cơ khi chạy bộ

Bệnh động mạch vành là một trong những bệnh lý tim mạch nguy hiểm, khá phổ biến. Nhiều người có tâm lý e ngại vận động khi mắc bệnh, do sợ ảnh hưởng tiêu cực. Tuy nhiên, lời khuyên của các bác sĩ, ...

×
Loading...