Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Chạy bộ giúp tăng cường ham muốn tình dục

Đại Việt Sport - Chạy bộ đã và đang là môn thể thao dành cho bất cứ lứa tuổi nào ? Nhưng rất ít người biết rằng chạy bộ lại rất tốt cho chuyện phòng the, cùng với đó là ngăn ngừa rối loạn cương dương.

Đại Việt Sport - Chạy bộ đã và đang là môn thể thao dành cho bất cứ lứa tuổi nào ? Nhưng rất ít người biết rằng chạy bộ lại rất tốt cho chuyện phòng the, cùng với đó là ngăn ngừa rối loạn cương dương.

Chạy bộ giúp tăng cường ham muốn tình dục

Chạy bộ giúp thúc đẩy chuyện phòng the

Bài viết liên quan :

>>> Chạy bộ trên máy chạy bộ giúp tăng cường khả năng tình dục.

>>> Đi bộ buổi tối có tốt không ?

Chạy bộ giúp tăng cường ham muốn tình dục

Theo Boldsky, giảm cân không phải là lợi ích duy nhất mà môn chạy bộ mang lại, mà còn có rất nhiều tác dụng khác. Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chạy bộ giúp thúc đẩy ham muốn tình dục.

1. Thúc đẩy tâm trạng

Chạy bộ giúp bạn sở hữu thân hình quyến rũ và gợi cảm. Khi bản thân đẹp lên, mức độ tự tin của bạn cũng tăng. Cảm thấy bản thân tốt, bạn có hứng thú hoàn thành mọi việc, đặc biệt là chuyện ấy.

2. Ngăn ngừa rối loạn cương dương

chạy bộ giúp ngăn ngừa rối loạn cương dương

Đàn ông mắc chứng không cương cứng có thể do lưu thông máu kém. Trong khi đó chạy bộ làm tăng lưu thông máu hiệu quả. Nam giới được khuyên nên chạy bộ mỗi ngày để ngăn ngừa rối loạn chức năng cương dương.

3. Đốt cháy chất béo

Chạy bộ giúp cơ thể đốt cháy chất béo. Điều này thực sự quan trọng góp phần hỗ trợ trong chuyện ân ái, đặc biệt là với người bị béo phì. Đốt cháy chất béo ở người thừa cân khiến hoạt động sex dễ dàng hơn, tăng khả năng thụ thai.

4. Tạo sức bền

Chạy bộ giúp tăng cường mức độ chịu đựng của bạn. Để sex hoàn hảo, đàn ông cần có sức khỏe dẻo dai và sức chịu đựng tốt. Hoạt động chạy thách thức trái tim và tăng cường khả năng chịu đựng, từ đó giúp bạn dai sức, mãnh liệt hơn khi ân ái.

5. Duy trì ham muốn

duy trì ham muốn cùng chạy bộ

Tăng cường ham muốn tình dục

Vận động cơ thể thường xuyên giúp bạn duy trì mức độ ham muốn tình dục. Song các chuyên gia khuyến cáo không nên lạm dụng, hoạt động nào cũng có phác đồ tập luyện, bạn nên tham khảo huấn luyện viên để được hướng dẫn cách tập luyện tốt nhất.

6. Biết kiểm soát cơ thể

Nhiều nghiên cứu cho thấy người tập luyện bằng cách chạy bộ thường xuyên có xu hướng biết kiểm soát cơ thể. Trong phòng ngủ, nếu có thể kiểm soát sức chịu đựng và hiệu suất của mình, bạn sẽ có đời sống tình dục tuyệt vời hơn.
Bạn không chỉ có thể chạy bộ ngoài đường mà cũng có thể chạy bộ trong nhà cùng với máy chạy bộ điện nó là một trong những dụng cụ thể thao được nhiều người vô cùng thích thú.
Bài viết khác

Top 5 mẹo chạy bộ trên máy giúp giảm cân hiệu quả

Ngày nay, béo phì được xem như bệnh lý, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Nó gây áp lực lớn lên cơ thể, nhất là hệ thống xương khớp, là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp; Nhiều ...

Bệnh động mạch vành và các yếu tố nguy cơ khi chạy bộ

Bệnh động mạch vành là một trong những bệnh lý tim mạch nguy hiểm, khá phổ biến. Nhiều người có tâm lý e ngại vận động khi mắc bệnh, do sợ ảnh hưởng tiêu cực. Tuy nhiên, lời khuyên của các bác sĩ, ...

Thời điểm dùng thực phẩm bổ sung cho gymer

Gym là một phương pháp tập luyện thể dục thể thao có lịch sử lâu đời, nhưng cũng rất hiện đại, thu hút rất đông người tham gia tập luyện, phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới. Người tập gym hướng ...

×
Loading...