• Máy chạy bộ điện Oma 1910CM

Máy chạy bộ điện Oma 1910CM

Tạm hết hàng

Giá Bán:16.680.000 VNĐ

  • Mã sản phẩm : Oma 1910CM
  • Thương hiệu : Sport1

Đăng ký nhận giảm giá tới 10%

Mùa đông làm bạn có cảm giác nhanh đói hơn, cơ thể cần nạp nhiều năng lượng hơn. Đó chính là nguyên nhân, sau mỗi mùa đông, bạn đều tăng cân. Bạn cần có một kế hoạch ăn uống và tập luyện hiệu quả để giữ được vóc dáng cân đối. Mùa đông làm bạn lười vận động, bạn không muốn ra ngoài chạy bộ. Hiểu được tâm lý người tiêu dùng, Thể thao đại việt xin giới thiệu dòng máy chạy bộ điện OMA 1910CM. Hãy liên hệ với chúng tôi,  bạn sẽ sở hữu chiếc máy chạy bộ điện tại nhà với mức giá vô cùng ưu đãi.

ĐẶC ĐIỂM CỦA MÁY CHẠY BỘ ĐIỆN OMA 1910CM:

+ Động cơ 2.0 mã lực, chạy êm ái, công suất khỏe, không gây ra tiếng ồn với hệ thống giảm chấn được lắp đặt dưới bàn chạy.

 

+ Tốc độ lên đến 13 km/h, có thể dễ đang điều chỉnh tốc độ và độ dốc ngay trên tay cầm. 

 

+ Tính năng của máy chạy bộ điện OMA 1910CM: chạy bộ, massage, chống đẩy, tập bụng, xoay eo.

 

+ Màn hình hiển thị sắc nét, khi chạy kiểm soát các thông số về: thời gian, lượng calo, quãng đường, nhịp tim,...

 

+ Khoá an toàn tắt mở, an toàn tuyệt đối cho người tập.

 

+ Dễ dàng di chuyển và gấp gọn.
 

 

Máy chạy bộ điện Oma 1910CM

Máy chạy bộ điện 1910CM

Một số bạn nữ băn khoăn và hỏi rằng: đi bộ hay chạy bộ trên máy chạy bộ điện đa năng có giảm cân hiệu quả không? Tôi đang muốn giảm cân, xin một số lời khuyên là nên chạy thế nào cho đúng cách và những loại thực phẩm nào nên tránh trong quá trình giảm cân?

Theo ý kiến của tôi thì dù bạn đi bộ hay chạy bộ ngoài trời hay trên máy chạy bộ thì lượng mỡ thừa trong cơ thể giảm là tương đương nhau. 

 

Đi bộ không những cải thiện sức khỏe mà còn giúp bạn có hệ xương vững chắc, , tăng khả năng miễn dịch, tăng cường sức đề kháng, tránh các loại bệnh tật nguy hiểm.

 

Để giảm cân hiệu quả, mỗi buổi sáng chạy trên máy chạy bộ khoảng 30 – 45 phút, trang bị giày và quần áo tập thoải mái. Không nên tập gắng sức vì giảm cân cần một quá trình dài kiên trì.

 

Các loại thực phẩm nên tránh khi giảm cân: các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo (dầu, mỡ, bơ,..), đường, nước ngọt, các loại hoa quả nhiều đường: vải, nhãn, sầu riêng,…các đồ chế biến sẵn, thực phẩm không an toàn, các loại thực phẩm có chất bảo quản. 

 

Trước khi tập với máy chạy bộ điện đa năng nên ăn nhẹ trước khoảng 30 – 40 phút, khi thức ăn đã được tiêu hóa hết mới bắt đầu tập luyện. Chia nhỏ thành 4 bữa/ngày.

Những người đã có hơn 20 năm kinh nghiệm chạy bộ đều cho rằng: chạy bộ giúp con người ta cảm thấy yêu đời hơn, tự tin hơn, sáng tạo hơn, tăng niềm tin vào bản thân và giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi.

 

+ Giúp bạn yêu đời hơn

 

Theo nghiên cứu, trong quá trình tập thể dục, chất endorphin được tiết ra không chỉ tạo cảm giác vui vẻ, hạnh phúc mà còn giúp giảm đau hiệu quả.

 

+ Sử dụng máy chạy bộ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

 

Chạy bộ giúp con người bỏ đi mọi muộn phiền, mệt mỏi của cuộc sống hàng ngày, mọi căng thẳng, mệt mỏi dường như được xua tan đi, con người sống thoải mái và tràn đầy sức sống hơn.

 

+ Tăng niềm tin vào bản thân

 

Khi chạy là cơ thể được đẩy lên phía trước, đó là một cảm giác nâng cao vị thế và với mỗi bước chân, người tập cảm giác được hoàn thành trọn vẹn. Cứ mỗi cự li mà bạn chinh phục được, sự tự tin sẽ ngày càng phát triển, từ đó niềm tin về bản thân được phát huy.

 

+ Ngăn chặn chứng trầm cảm

 

Sau khi kết thúc một ngày làm việc, bạn thường có xu hướng muốn ngủ, lười vận động, do đó, càng ngày bạn càng bị bó hẹp, dễ dẫn đến trầm cảm. Chạy bộ mỗi ngày với may chay bo dien là rất tốt, có thể giảm hoặc loại bỏ hẳn chứng trầm cảm.

 

+ Làm bạn sáng tạo hơn

 

Khi tinh thần được thoải mái, không bị stress, con người luôn có cảm hứng sáng tạo ra những điều mới, giúp cho công việc và học tập đạt hiệu quả cao.

 

 

 

Tags : may chay bo