Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)
DỤNG CỤ THỂ HÌNH
Bộ lọc:

Dụng cụ tập gym, dụng cụ thể hình giá rẻ 2024

Dụng cụ tập gym của Đại Việt Sport mang đến cho bạn đa dạng lựa chọn, từ các sản phẩm cơ bản như

- Ghế tập tạ: Thiết kế đa năng, hỗ trợ nhiều bài tập cho các nhóm cơ khác nhau.

- Xà đơn, xà kép: Giúp phát triển cơ bắp tay, vai và ngực hiệu quả

- Đòn tạ, bánh tạ: Đa dạng trọng lượng, phù hợp với mọi trình độ tập luyện.

Đến những dụng cụ thể hình chuyên dụng như:

- Giàn tạ đa năng: Tích hợp nhiều chức năng, giúp tập luyện toàn diện cho mọi nhóm cơ.

CHINH PHỤC BODY TRONG MƠ CÙNG DỤNG CỤ TẬP THỂ HÌNH TẠI NHÀ - ĐẠI VIỆT SPORT

Trong những năm gần đây, dụng cụ tập thể hình tại nhà đang dần trở thành thiết bị hỗ trợ tập luyện thể dục thể thao phổ biến trong các gia đình. Để đáp ứng nhu của người tiều dùng, các hãng thể thao cũng thiết kế và cho ra đời nhiều sản phẩm mới, với tính năng đa dạng, phù hợp nhu cầu sử dụng.

gian-ta-zasami-kz-8211-va-8215-giong-va-khac-nhau-the-nao-3

Kiến thức cơ bản về dụng cụ thể hình đa năng

Dụng cụ tập thể hình là những thiết bị cơ khí, được làm chủ yếu từ sắt, thép. Chúng có thiết kế đa dạng, giúp người tập thực hiện các động tác tay, chân, vai, ngực,... đạt được mục đích về thể hình, sức khỏe.

Dụng cụ thể hình có thể được chia thành hai loại chính: loại đơn giản và loại phức tạp. Loại đơn giản thường được làm từ thép hộp, ống tuýp nước,... với thiết kế đơn giản, dễ sử dụng. Loại phức tạp thường được làm từ thép chuyên dụng, với thiết kế phức tạp, đòi hỏi trình độ cơ khí cao.

gian-ta-zasami-kz-8211-va-8215-giong-va-khac-nhau-the-nao-4

Trước đây, dụng cụ thể hình đa năng ở Việt Nam chỉ có hai loại: hàng nhập khẩu và hàng gia công trong nước. Hàng nhập khẩu thường có chất lượng cao, nhưng giá thành cao. Hàng gia công trong nước có giá thành thấp, nhưng chất lượng thấp, dễ hư hỏng.

Hiện nay, do nhu cầu cao từ thị trường, một số đơn vị sản xuất trong nước đã đầu tư hệ thống máy móc hiện đại, cho phép tạo ra những dụng cụ thể hình có chất lượng cao, đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng.

Dụng Cụ Tập Gym Tại Đại Việt Sport Gồm Có Những Loại Nào?

Một trong những dòng sản phẩm được người tiêu dùng Việt ưa chuộng và sử dụng phổ biến là Dụng cụ thể hình đa năng. Trong nội dung dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem Dụng cụ thể hình tại nhà có những loại nào? Cũng như đặc điểm và công dụng của từng loại nhé

1. Ghế tập gym 

Ghế tập gym là dụng cụ không thể thiếu đối với nhữ ng ai yêu thích việc tập luyện tại nhà. Ghế tập tạ đa năng có nhiều chức năng, công dụng khác nhau giúp bạn tập luyện an toàn và hiệu quả, nâng cao sức khỏe cũng như thể lực. 

Các loại ghế tập gym phổ biến:

- Ghế tập tạ đa năng: sử dụng ghế tập tạ đa năng có thể thay đổi độ dốc hoặc tích hợp thêm một số chắc năng khác giúp hỗ trợ tập luyện nhiều bài tập khác nhau như tập tạ, gập bụng,...

- Ghế tập tạ đơn năng: Loại  ghế này thường được làm cố định nên chỉ có chức năng hỗ trợ tập luyện nhất định và phù hợp cho người mới hoặc dân tập tạ chuyên nghiệp.

- Ghế tập bụng: Chiếc ghế này được thiết kế đặc biệt để tập bụng và giúp bạn rèn luyện cơ bụng hiệu quả. 

Một số mẫu ghế tập tạ phổ biến tại Đại Việt Sport:

Tên sản phẩm Hình ảnh sản phẩm Thông số kỹ thuật Bài tập hỗ trợ
Ghế Tập Tạ SVT-8310 ghe-vot-ta-8310

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Kích thước: 1050 x 330 x 420mm

Trọng lượng ghế: 7kg 

Khung ghế làm bằng thép hộp vuông 40x40mm

Mặt ghế nằm làm bằng đệm mút dày 6cm, bọc lớp da cao cấp bền đẹp, êm ái

Sơn sần chống gỉ, chống xước, bền đẹp theo thời gian

Tập ngực, vai, tay sau

Tập tay trước, lưng xô

Tập chân, mông

Ghế Tạ Đa Năng Zasami SGN-8611

ghe-ta-da-nang-8611

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Kích thước lắp đặt (D*R*C): 1250* 400*500mm

Kích thước thùng (D*R*C): 800*280*400mm

Nệm ghế: 6 cm

Màu sắc: Đen

Sơn sần chống gỉ, chống xước, bền đẹp theo thời gian

Tập ngực, vai, tay sau

Tập tay trước, lưng xô

Tập chân, mông

 

Ghế cong tập bụng Zasami SGC-8511

ghe-tap-bung-8511

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Kích thước lắp đặt (D*R*C): 1250 x 580 x 870mm

Nệm ghế: 5,5cm

Kích thước thùng (D*R*C): 1200*300*280mm ( D*R*C)

Trọng lượng sản phẩm: 10kg

Tập bụng, cơ liên sườn

Tập chống đẩy

2. Giàn tạ đa năng tại nhà

Giàn tạ đa năng tại nhà là dụng cụ tập tạ được tích hợp nhiều chức năng khác nhau giúp bạn tập luyện toàn diện các nhóm cơ khác nhau trên cơ thể. Giàn tạ đa năng được thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi, dễ dàng lắp đặt và sử dụng tại nhà, giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí cho những chuyến đi đến phòng tập.

Đại Việt Sport cung cấp 2 loại giàn tạ đa năng phổ biến:

- Giàn tạ đa năng giá rẻ: Giàn tạ Zasami SGT-8210 Plus, SGD-8211, SGT-8210, SGD-8215

- Giàn tạ đa năng cao cấp: Giàn tạ cao cấp Zasami KZ-82, KZ-83, KZ-84

Tên sản phẩm Hình ảnh sản phẩm Thông số kỹ thuật Bài tập hỗ trợ

Giàn Tạ Zasami SGD-8211

gian-ta-da-nang-zasami-sgd-8211

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Tải trọng tối đa: 200 kg

Trọng lượng sản phẩm: 55 kg

Chất liệu sử dụng: Khung thép 50 x 50 mm, dày 1,4 mm; màu đen

Kích thước lắp đặt (DxRxC): 225 x 150 x 238 cm

Kích thước đóng thùng:150 x 80 x 25 cm

- Kéo xô trước - xô sau - xô hẹp

- Đẩy ngực ngang - ngực trên - ngực dưới

- Tập ép ngực

- Đá chân trước - Móc đùi sau

- Xà đơn - Xà kép

- Ke bụng - Gập bụng

- Chống đẩy

Giàn Tạ Zasami SGD-8215

gian-tap-ta-zasami-8215

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Tải trọng tối đa: 200 kg

Trọng lượng sản phẩm: 60 kg

Chất liệu sử dụng: Khung thép 50 x 50 mm, dày 1,4 mm; màu đen

Kích thước lắp đặt (DxRxC): 225 x 150 x 238cm

Kích thước đóng thùng: 150 x 80 x 25 cm

Nệm ghế: 4 cm – Màu cam

- Kéo xô trước - xô sau - xô hẹp

- Đẩy ngực ngang - ngực trên - ngực dưới

- Tập ép ngực

- Tập tay

- Đá chân trước - Móc đùi sau

- Xà đơn - Xà kép

- Ke bụng - Gập bụng

- Chống đẩy

Giàn Tạ Đa Năng Cao Cấp Zasami KZ-82

gian-ta-da-nang-zasami-kz-82

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Tải trọng tối đa: 130kg

Trọng lượng sản phẩm: 183kg

Chất liệu sử dụng: Ống thép chịu lực 50 x 70mm, độ dày 1.5mm phủ sơn tĩnh điện chống trầy xước

Trọng lượng tạ: 70kg

Kích thước lắp đặt (R x D x C): 190 x 263 x 212 cm

- Tập ép ngực - Tập đẩy ngực

- Tập kéo xô trước - xô hẹp - xô đơn

- Tập tay trước - tay sau

- Tập đá chân trước - sau - ngang

- Tập xà đơn - xà kép

- Tập gập bụng - ke bụng

- Tập boxing

 

Giàn Tạ Đa Năng Cao Cấp Zasami KZ-84

gian-ta-da-nang-zasami-kz-84

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Tải trọng tối đa: 130kg

Trọng lượng sản phẩm: 150 kg

Chất liệu sử dụng: Thép hộp 50 x 70mm, độ dày 1.5mm

Trọng lượng tạ: 70kg

Kích thước lắp đặt: 150 x 98 x 205cm (dài x rộng x cao)

- Tập đẩy ngực

- Tập ép ngực

- Tập kéo xô rộng - hẹp - ngang

- Tập đá chân trước - sau

- Tập tay trước

- Tập tay sau

- Tập bụng

3. Xà đơn - Xà kép

Xà đơn - Xà kép tại nhà là dụng cụ tập thể hình hỗ trợ tập luyện đa dạng các bài tập cho toàn thân, giúp phát triển cơ bắp, tăng cường sức mạnh và cải thiện vóc dáng

Một số mẫu xà đơn- xà kép phổ biến tại Đại Việt Sport:

Tên sản phẩm Hình ảnh sản phẩm Thông số kỹ thuật Bài tập hỗ trợ

Xà đơn xà kép đa năng gắn tường SDN-8011

xa-don-xa-kep-zasami-sdn-8011

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Kích thước (D*R*C): 800 * 640 * 800mm

Trọng lượng: 10 kg

Tải trọng: 120 kg

Chất liệu: Sắt hộp khung chính 40*40*1,4

Tập xà đơn, xà kép

Tập bụng, cơ liên sườn

Xà đa năng SGD 8212

xa-da-nang-sgd-8212

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Kích thước lắp đặt (L*W*H): 2150*660*900 mm

G.W/N.W: 30/32 kg

Tải trọng tối đa: 100 kg

Chất liệu: khung thép hộp 50*50 mm, dày 1.5 mm, phủ sơn tĩnh điện

Nệm ghế: Bọc da cao cấp, độ êm, độ đàn hồi cao.

Tập xà đơn, xà kép

Tập bụng, cơ liên sườn

Tập chống đẩy

Xà Đơn Gắn Cửa (Tường)

xa-don-gan-cua-zasami

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Kích thước: 1-1,5m ; 0,8-1,3m ; 0,6-1m

Xà đơn gắn cửa (tường) thiết kế 2 đầu mút cao su cao cấp.

Chất liệu inox chắc chắn với lõi dày đặc chịu lực lên đến 150 kg.

Mút lót tay mềm mại, dày đặc

 

Xà đơn xếp tăng chiều cao Zasami DV- 02

xa-don-xep-tang-chieu-cao

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Màu sắc: Đen

Chất liệu: Làm bằng ống thép chắc chắn

Sơn Tĩnh điện

Độ điều chỉnh: Dễ dàng điều chỉnh khi tập và cũng dễ dàng gấp gọn

 

4. Dụng cụ tập tạ: Tạ, đòn tạ, bánh tạ

Sử dụng Tạ, đòn tạ, bánh tạ giúp tập luyện tại nhà hiệu quả hơn. Tập luyện với tạ là cách tốt nhất để tăng cường sức mạnh cơ bắp. 

Tên sản phẩm Hình ảnh sản phẩm Thông số kỹ thuật Bài tập hỗ trợ

Đĩa tạ gang

dia-ta-gang

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Chất liệu: gang

Các loại cân nặng: 2kg, 3kg, 5kg, 10kg

Sử dụng cho thanh đòn phi 27

Đòn tạ tay 35cm

don ta 35 cm

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Kích thước: 35cm, phi 27

Chiều dài phần đặt bánh tạ mỗi bên: 9,5cm

Chất liệu sắt được đúc đặc, mại inox sáng bóng, có hoa chốt tạ vặn hai đầu

Chuyên dụng cho các bài tập cơ tay

Đòn tạ

don ta

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Kích thước sản phẩm: 1, 2m; 1,5m; 1,8m; 2,2m. Phi 27

Chất liệu được làm bằng thép đặc mạ Inox được tiện ren 2 đầu.

Zen xoắn ở hai đầu để cố định bánh tạ.

Tập cho cơ ngực, cơ tay sau

Tập cơ vai trước, vai sau

Tập cơ chân

5. Dụng cụ tập gym khác

Tên sản phẩm Hình ảnh sản phẩm Thông số kỹ thuật Bài tập hỗ trợ

Bộ Tạ Đeo Chân Zasami

ta-deo-chan-tap-gym-zasami

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Cân nặng: 2 kg (mỗi bên 1 kg) hoặc 4 kg (2kg mỗi bên)

Lớp thun bọc bên ngoài với tính năng co giãn 4 chiều 

Bên trong là bột sắt cát.

Luyện tập thể dục thể thao, thể hình, võ thuật

Các môn đòi hỏi sự vận động nhiều của đôi chân

Dây Đàn Hồi Tập Thể Lực Zasami

day-dan-hoi-tap-the-luc-zasami

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Độ căng, lực kéo:

Dây đen (20-60 LB), Dây tím (35-85 LB), Dây xanh lá (50-125 LB)

 

Dây Đàn Hồi Tập Mông & Chân Zasami

day-dan-hoi-tap-mong-chan-zasami

Xuất xứ: Việt Nam

Thương hiệu: Zasami

Độ căng, lực kéo: Dây tím (15-45 LB), Dây đỏ (10-25 LB)

 

   

Những lợi ích khi sử dụng Dụng cụ thể hình đa năng tại nhà

gian-ta-da-nang-zasami-co-nhung-loai-nao-7

Dụng cụ tập thể hình đa năng là những thiết bị hỗ trợ tập luyện tại nhà, được thiết kế để hỗ trợ người dùng tập luyện bất cứ khi nào có thời gian rảnh mà không cần phải tới phòng tập, không cần phải mua thẻ vào cửa, chen chúc đông người, đợi người khác tập luyện xong tới lượt mình sử dụng máy…

Trong bối cảnh dịch covid-19 xuất hiện trở lại và lây lan nhanh trong cộng đồng như hiện nay, các phòng tập tạm thời phải đóng cửa, việc chủ động trang bị và luyện tập tại nhà càng trở nên ý nghĩa hơn bao giờ hết.

gian-ta-da-nang-zasami-co-nhung-loai-nao-9

Việc luyện tập với dụng cụ tập thể dục tại nhà mỗi ngày, đặc biệt là với Dụng cụ thể hình đa năng không chỉ giúp bạn nhanh chóng sở hữu ngoại hình đẹp, cơ thể săn chắc mà còn giúp tăng cường thể lực, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp phòng ngừa tốt hơn đối với các tác nhân gây bệnh đến từ bên ngoài.

Trang bị và sử dụng dụng cụ thể hình đa năng tại nhà mang lại rất nhiều lợi ích:

Dụng cụ tập tạ giúp nâng cao hiệu quả tập luyện 

gian-ta-zasami-kz-8211-va-8215-giong-va-khac-nhau-the-nao-5

Một dụng cụ phòng gym đa năng có thể hỗ trợ tập toàn thân từ chân tới đầu: Tập đá chân, móc đùi, tập ngực bằng – trên – dưới, tập xô trước – sau, banh ngực, tập xà đơn – xà kép, chống đẩy… Giúp phát triển đầy đủ các nhóm cơ trên cơ thể, cho thân hình cân đối. 

Người dùng có thể đạt được các mục tiêu về sức khỏe, thể hình. Chỉ một thiết bị tập gym nhưng cả gia đình có thể cùng luyện tập. Cho dù nhu cầu tập luyện có thể khác nhau, nhưng ai cũng có thể tìm thấy lợi ích từ dụng cụ thể hình đa năng.

Dụng cụ tập tạ tại nhà giúp Tiết kiệm thời gian di chuyển

gian-ta-zasami-kz-8211-va-8215-giong-va-khac-nhau-the-nao-6

Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người bị cuốn vào trong guồng quay của công việc. Thời gian dành cho bản thân và gia đình cũng ít đi, chưa nói đến chuyện chăm sóc sức khỏe, rèn luyện thể dục thể thao.

Trở về nhà sau một ngày dài mệt mỏi, lại còn phải di chuyển đến phòng tập, chờ đợi đến lượt để sử dụng máy, chưa kể những khi tắc đường, mưa to, thời tiết oi bức… khi cho chúng ta căng thẳng, lợi ích chưa thấy đâu đã thấy mệt mỏi, căng thẳng. 

gian-ta-zasami-kz-8211-va-8215-giong-va-khac-nhau-the-nao-7

Những vấn đề trên không còn là trở ngại chỉ với việc sở hữu 1 dụng cụ gym đa năng tại nhà. Bạn có thể chủ động tập luyện bất cứ khi nào, ngay trong ngôi nhà thân yêu của mình !

Tập luyện với Dụng cụ tập tạ tại nhà tạo không gian riêng tư & An toàn

Phòng gym là nơi tập trung đông người, nhất là vào thời gian cao điểm sáng sớm và xế chiều; Mà không phải ai cũng thích chốn đông đúc. Việc dùng chung dụng cụ phòng gym với người lạ khiến nhiều người cảm thấy lo lắng, không biết có ai bị mắc bệnh ngoài da - hoa liễu không?

gian-ta-zasami-kz-8211-va-8215-giong-va-khac-nhau-the-nao-9

Mồ hôi, mùi cơ thể tỏa ra còn khiến nhiều người không thoải mái. Trong khi một số người đơn giản là không thể chịu được những không gian chật hẹp. Vì vậy, một thiết bị hỗ trợ tập luyện tại nhà như dụng cụ thể hình đa năng sẽ giúp chủ động hơn trong việc tập luyện.

Dụng cụ tập tạ tại nhà giúp Tiết kiệm chi phí

Một số người e ngại khoản chi phí ban đầu cho dụng cụ thể hình đa năng (3 – 5 triệu). Tuy nhiên nếu so sánh với chi phí khoảng 300.000 – 500.000 vnđ mỗi tháng để mua vé vào vào phòng tập thì dụng cụ thể hình vẫn rẻ hơn. Bởi vì dụng cụ thể hình đa năng có thể sử dụng trong hàng chục năm, và có thể dùng cho nhiều người.

Chưa kể, việc sử dụng dụng cụ thể hình tại nhà cũng như các thiết bị thể thao khác còn giúp giảm chi phí y tế về lâu dài do sức khỏe và khả năng đề kháng của cơ thể được tăng cường.

gian-ta-zasami-kz-8211-va-8215-giong-va-khac-nhau-the-nao-10

Nên mua Dụng cụ thể hình đa năng loại nào?

Thông qua giới thiệu ở trên chúng ta có thể nhận thấy Dụng cụ thể hình đa năng hay dụng cụ tập gym tại nhà được chia làm 2 dòng chính: Dòng nằm tập và ngồi tập. Những sản phẩm như Zasami KZ-8210, KZ-8211, KZ-8215… được thiết kế chủ yếu cho việc nằm tập, với các bài đẩy ngực bằng, ngực trên, ngực dưới… thông qua việc thay đổi độ nghiêng của ghế. Các sản phẩm như Zasami KZ-82, KZ-83, KZ-84… được thiết kế cho việc ngồi tập, với các bài ép ngực, kéo cáp tay…

gian-ta-da-nang-zasami-co-nhung-loai-nao-10

Điểm chung của các bộ dụng cụ tập gym tại nhà là đều cung cấp nhiều bài tập khác nhau, từ đơn giản tới nâng cao, cho nhiều bộ phận khác nhau, với trọng lượng tạ có thể thay đổi tùy theo yêu cầu của bài tập cũng như khả năng của từng đối tượng tập luyện.

Việc mua và sử dụng bộ dụng cụ tập tạ tại nhà sẽ tùy thuộc vào một số yếu tố như:

- Nhu cầu tập luyện: Một số người có nhu cầu tập luyện chuyên sâu cho 1 bộ phận, trong khi những người khác lại có nhu cầu tập luyện toàn thân. Có người tập để có thể hình vạm vỡ, trong khi có người thiên về sức khỏe và sự dẻo dai, linh hoạt. Có người thích thể hình kèm theo tập boxing, nhưng người khác thì ngược lại. Tùy theo nhu cầu bạn có thể chọn các dụng cụ tập tạ tại nhà phù hợp. 

gian-ta-da-nang-zasami-co-nhung-loai-nao-11

- Khả năng tài chính: Một số Dụng cụ tập thể hình có giá chỉ vài triệu, trong khi một số ở phân khúc cao cấp sẽ có giá cao hơn, dao động quanh 10 triệu, thậm chí lên tới gần 20 triệu. Vì vậy, dựa trên khả năng tài chính của bản thân, bạn có thể chọn mua dụng cụ tập gym phù hợp với mức thu nhập. Tránh trường hợp mua Dụng cụ tập tạ tại nhà nhưng không sử dụng hết chức năng, gây lãng phí, hoặc không có những chức năng cần thiết, dẫn đến chán nản và bỏ tập sau một thời gian ngắn.

- Không gian nhà: Các Dụng cụ tập thể hình đa năng nhìn chung đều có kích thước lớn, vì vậy đòi hỏi không gian tương đối rộng để có thể đặt thiết bị, chưa kể để đảm bảo an toàn cho người tập cũng như những người xung quanh trong quá trình sử dụng. Vì thế khi mua Dụng cụ thể hình tại nhà bạn cần cân nhắc kích thước của sản phẩm với không gian để đặt thiết bị tập gym. Thông thường, mỗi chiều cần dôi thêm khoảng 0,5 m để đảm bảo an toàn.

gian-ta-da-nang-zasami-co-nhung-loai-nao-12

Khi có nhu cầu mua Dụng cụ tập gym đa năng các bạn có thể liên hệ với Daiviet Sport. Daiviet Sport hiện là nhà phân phối các sản phẩm thể thao chính hãng như: Dụng cụ thể hình đa năng, máy chạy bộ, xe đạp tập, thiết bị ngoài trời… Các sản phẩm đều được bảo hành dài hạn và giao hàng toàn quốc!

Cuộc sống càng hiện đại, con người càng được hỗ trợ nhiều hơn từ các tiện nghi. Trong lĩnh vực thể dục thể thao, sự xuất hiện của những chiếc máy chạy bộ điện, dụng cụ thể hình đa năng, xe đạp tập liên hoàn… đã thay đổi cách chúng ta tập luyện, đồng thời mang tới những hiệu quả to lớn.

Dụng cụ tập thể dục tại nhà dành cho phụ nữ

Nội dung dưới đây sẽ chia sẻ chi tiết về một số dụng cụ tập gym tại nhà cho chị em cũng như cách chọn và sử dụng.

Thiết bị tập thể hình

ta-tay-tap-gym-cho-nu

- Tạ tay, tạ ấm: Các bạn có thể mua 1 bộ dụng cụ tập gym tại nhà - tạ tay với các quả tạ từ 1 – 7 kg, nên mua loại được bọc cao su ở bên ngoài, dễ cầm và cũng đẹp hơn. Nếu ít tiền hoặc không có chỗ cho nhiều quả tạ đơn thì có thể mua đòn tạ loại 35 cm cùng với 1 số quá tạ gang loại 1 – 2 – 3 – 5 kg để tùy ý tháo lắp. Các bài tập với tạ tay rất đa dạng: Ngồi cuốn tạ, banh ngực, ép ngực… Tạ tay khi kết hợp với ghế băng đa năng (có khả năng tùy chỉnh vùng lưng) sẽ giúp đa dạng các bài tập rất nhiều.

- Ghế tạ: Ghế đẩy tạ là dụng cụ tập gym tại nhà có khung thép với ghế ngồi được bọc mút, phần để lưng có thể tùy chỉnh từ phương ngang sang hướng xuống dưới hoặc nghiêng lên phía trên, cùng với đó là giá để đòn tạ loại 1.5 – 1.8m. Người dùng có thể thêm – bớt tạ tùy theo khả năng. Ghế tạ hỗ trợ các bài tập đẩy ngực bằng – trên – dưới.

thiet-bi-tap-the-hinh-tai-nha-cho-nu-2

- Xà đơn: Là dụng cụ tập gym hỗ trợ tập luyện đơn giản nhưng có thể tập rất nhiều bài tập. Có nhiều loại xà: Xà đơn gắn cửa, treo tường, xà đơn xếp… Với xà đơn các bạn có thể tập các bài treo người, hít xà cơ bản, hít xà với tay rộng hoặc hẹp, kết hợp với ke bụng, đi bộ trên không, hít xà vòng quanh thế giới… Các bài tập với xà đơn không chỉ giúp tăng cương cơ bắp tay, cơ ngực, cơ lưng mà còn giúp tăng trưởng chiều cao, phòng ngừa thoát vị đĩa đệm cho dân văn phòng.

Máy tập gym - Giàn tạ đa năng: Giàn tập tạ là dụng cụ tập tạ được thiết kế để cung cấp cho người dùng nhiều bài tập đa dạng, hỗ trợ tập toàn thân, nhiều bộ phận khác nhau. Giàn tạ một vị trí có thể cung cấp các bài tập đẩy ngực bằng – trên – dưới, đá chân trước, móc đùi sau, banh ngực, tập xô trước – xô sau… Một số loại giàn được tích hợp với khung và bao boxing, khung đa năng để hỗ trợ các bài tập xà đơn, xà kép, ke bụng, hít đất, đấm boxing…

Thiết bị tập bụng

- Bàn xoay eo: Đây là dụng cụ tập thể dục tại nhà hỗ trợ tập bụng rất đơn giản, có kích thước nhỏ gọn và trọng lượng nhẹ. Có 2 loại là bàn xoay bằng nhựa và bàn xoay sắt. Chị em có trọng lượng cơ thể lớn nên chọn loại thứ 2.

thiet-bi-tap-bung-tai-nha-cho-nu

- Con lăn tập bụng: Các bài tập với con lăn đòi hỏi nhiều thể lực hơn, nhưng tác động nhiều hơn vào vùng bụng, giúp giảm mỡ hiệu quả. Con lăn có 2 loại là có dây cáp trợ lực (khi thu về) là dạng máy AB tình yêu, và dạng không có cáp trợ lực chỉ gồm trục lăn để tay cầm và bánh xe.

- Six pack care: Đây là thiết bị tập gym tập bụng đa năng rất hợp với chị em phụ nữ. Dụng cụ này cung cấp các bài tập gập bụng, ngoài ra là tập chân, tập tay, được thiết kế cùng với hệ thống 4 – 6 lò xo có thể dễ dàng thay đổi số lượng để tăng – giảm độ nặng nhẹ trong các bài tập. Động tác gập bụng với six pack care nhìn chung là nhẹ nhàng hơn so với sự dụng ghế cong (mặt cong) tập bụng.

Thiết bị tập cardio

thiet-bi-tap-cardio-tai-nha-cho-nu

- Dây nhảy: Dây nhảy chính là dụng cụ tập gym tại nhà thô sơ và đơn giản và có lẽ không ít chị em đã thành thục môn này từ khi còn là các bé gái. Hình thức vận động này giúp tiêu hao calo thừa rất hiệu quả. Dây nhảy có nhiều loại, tuy nhiên nếu quan tâm tới các thông số thì các bạn nên mua loại có bộ đếm số để biết được mình đã nhảy được bao nhiêu cái, hoặc bao nhiêu trong khoảng thời gian nhất định.

- Xe đạp tập: Các bài tập đạp xe rất được lòng chị em với các bài tập nhẹ nhàng và giúp đôi chân thon gọn, săn chắc. Xe đạp có 2 loại gồm xe đạp chỉ sử dụng chân và xe đạp liên hoàn cho phép tập đồng thời cả tay và chân. Nhìn chung các loại xe đạp đều có thể tùy chỉnh chiều cao và độ ra – vào của yên để phù hợp với thể trạng của các đối tượng sử dụng khác nhau.

thiet-bi-tap-cardio-tai-nha-cho-nu-2

- Máy tập đi bộ trên không: Máy có thiết kế đơn giản, có thể dễ dàng gấp gọn. Máy cung cấp các bài tập đi bộ, chạy bộ giúp tăng cường sự linh hoạt cho đôi chân, phối hợp tay – chân, các khớp trên cơ thể.

- Máy chạy bộ điện: Đây là thiết bị tập thể dục rất được ưa chuộng cho dù là tại nhà hay phòng tập gym. Máy chạy bộ điện hiện đại được tích hợp nhiều bài chạy tự động cùng với các chương trình thủ công do người dùng thiết lập. Trên máy được gắn cảm biến cùng màn hình hiển thị cung cấp các thông số tập, giúp người dùng điều chỉnh các bài tập khoa học, hiệu quả hơn.

Mua dụng cụ tập gym tại nhà ở đâu?

Daiviet Sport là shop bán dụng cụ tập gym rất nổi tiếng nhờ những sản phẩm đa dạng, chất lượng sản phẩm cùng giá thành tốt nhất trên thị trường.

Khi có nhu cầu trang bị dụng cụ tập thể hình đa năng tại nhà các bạn có thể tham khảo tại Daiviet Sport. Với vị trí là một trong những đơn vị tiên phong tại Việt Nam trong lĩnh vực cung cấp thiết bị thể thao, hiện Daiviet Sport sở hữu một hệ sinh thái phong phú gồm máy tập gym tại nhà, thiết bị thể thao ngoài trời, thiết bị chăm sóc sức khỏe (ghế massage, máy massage), thiết bị phục hồi chức năng.

gian-ta-zasami-kz-8211-va-8215-giong-va-khac-nhau-the-nao-19

Dụng cụ tập tạ tại nhà của Daiviet Sport bao gồm: Máy chạy bộ, dụng cụ thể hình, xe đạp tập, máy tập cơ bụng… Các sản phẩm chính hãng của các thương hiệu hàng đầu trong và ngoài nước, chưa kể những thiết bị cao cấp thương hiệu Daiviet Sport.

Các dụng cụ thể hình đa năng tại Daiviet Sport đều được bảo hành dài hạn, vận chuyển toàn quốc, lắp đặt và hướng dẫn sử dụng tại nhà.

Khi có nhu cầu trang bị dụng cụ thể hình đa năng cũng như các thiết bị thể thao tại nhà các bạn hãy liên hệ với Daiviet Sport để được tư vấn cụ thể và cung cấp sản phẩm chất lượng, cùng chế độ bảo hành – bảo trì uy tín, hoàn toàn yên tâm trong quá trình sử dụng!

Bán dụng cụ tập gym tại hệ thống 64 tỉnh trên toàn quốc bao gồm: Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM, An Giang, Bà Rịa - Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên

Câu hỏi thường gặp
×
Loading...